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白癜风患者平时应加强与身边人的沟通,放松身心、释放紧张,这对改善白癜风比较有帮助。对于一些紧张、焦虑等不良情绪,务必要保持乐观态度。在自己紧张时,可设法转移注意力,想出一些令你高兴的事,从负面情绪中出来,降低压力给疾病带来的负面影响。